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こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。肩が痛くて腕を上げにくいと、「もう五十肩かな」と思われる方は少なくありません。 けれど、肩峰下滑液...

こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。首が重くなるたびに頭まで痛くなり、仕事も家のことも手につかない。そんな毎日を送っていませんか。 首...

こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の院長、小瀬信彦です。 座っているだけなのに腰が重い。立ち上がる時に違和感がある。そんな時、骨盤矯正を受けた方がよ...

こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬です。練習のたびに膝や肘、腰が痛むと、好きな競技なのに思い切り体を動かせなくなりますね。 「少し休めば大丈夫...

こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。仕事に集中しているうちに、背中が丸くなっていませんか。 猫背でパソコンを使う時間が長く、首や肩、腰...

顔がこわばり顎がつらい時の首こり対策 こんにちは、飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。仕事の終わり頃になると、顔がこわばり、顎までつらく感じること...

こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。 朝、靴下を履こうとして足を持ち上げた瞬間、脚の付け根がつまるように痛むことはありませんか。 以前...

こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。 物を握ると前腕が痛い原因は何か、仕事や家事で悪化する時にはどう考えればよいのか、気になって検索さ...

こんばんは。夜はくたくたなのに眠れず、朝になっても疲れが抜けない。そんな毎日を、無理してやり過ごしていませんか。 頭痛やめまい、肩こり、胃腸の不調まで重なると...

こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。 肩が痛くて服を着替えにくい、洗濯物を干す動作がつらい、夜中にズキズキして目が覚める。そんなつらさ...

巻き肩を改善するセルフチェックと対策 こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。 鏡に映る自分を見て、以前より肩が前に出ている気がすることは...

産後の骨盤矯正はいつから？不調と対策 こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。出産を終えたのに、身体が以前のように動かず戸惑っていませんか...

前腕の痛み、握るとつらい原因と対策 こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。仕事中や家事の途中に、肘から手首にかけてズーンとした痛みを感じ...

股関節のつまりはなぜ？痛みを減らす見分け方 こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。 足を上げたときや、靴下を履こうとしたときに、股関節が...

しっかり寝たはずなのに朝から体が重い、仕事が終わる頃にはぐったりする、冷房の効いた部屋にいると肩や腰までこわばる。このような夏特有の疲れを感じていませんか？ ...

朝、目が覚めて体を起こそうとした瞬間に腰が痛む。立ち上がってしばらく動くと楽になるものの、翌朝になるとまた同じ痛みを繰り返す。このようなお悩みはありませんか...