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院長:小瀬
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産後の骨盤矯正で腰痛が楽に?高山の院長が解説
反り腰は自分で治せる?原因と整え方
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産後の骨盤矯正で腰痛が楽に?高山の院長が解説
産後の骨盤矯正はいつから?ママの腰痛を楽にする話 こんばんは、高山で接骨院をしている小瀬です。夜中の授乳の合間に、この記事を開いてくださった方もいるかもしれま...
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反り腰は自分で治せる?原因と整え方
反り腰の原因は一つじゃない!治療家が解説 こんばんは、高山で治療院をしている小瀬です。朝晩の冷え込みで、腰まわりが固まりやすい季節になりましたね。 鏡に映った...
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後頭部の頭痛は肩こりのせい?高山の治療家が解説
後頭部の頭痛がつらい!原因と危険なサインとは? こんにちは、高山で接骨院をしている小瀬です。朝晩の空気がひんやりして、思わず首をすくめる季節になりましたね。 ...
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ヘバーデン結節にエクオールは効くのか?本音で解説
こんばんは、高山で接骨院をしている小瀬です。朝、指の第一関節がこわばって、ペットボトルのふたが開けにくい日はありませんか。 最近は、ヘバーデン結節にエクオール...
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ブシャール結節とへバーデン結節の違いは?見分け方
こんにちは、高山で接骨院をしている小瀬です。朝、指を握ろうとして「あれ、なんだか動かしにくいな」と感じたことはありませんか? 指の関節がぷっくり腫れてくると、...
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ぎっくり背中はどうする?急な痛みの対処法
こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。 朝、顔を洗おうとした時や、くしゃみをした瞬間に背中へ鋭い痛みが走ると、本当に驚きますよね。 「こ...
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テニス肘を繰り返すのはなぜ?負担を見直す方法
こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬です。買い物袋を持った瞬間、肘の外側がズキッとしたことはありませんか。 「テニスはしていないのに」と不思議に...
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秋のだるさに効く食材と温かい料理
秋の気配が濃くなる頃、「夏の暑さが落ち着いたはずなのに、なぜか体が重い」と感じることはありませんか。こんにちは、飛騨高山バランス整体・こせ接骨院院長の小瀬信...
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足のしびれは放置で大丈夫?原因と受診目安
こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。 足がピリピリする、足先の感覚が鈍い、歩くと脚が重くなる。そのような足のしびれが続くと、「年齢のせ...
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目の疲れが抜けない?首肩から整える対策
こんにちは。高山市の飛騨高山バランス整体・こせ接骨院、院長の小瀬信彦です。 仕事でパソコンを見続けた夕方、目が重い、かすむ、しょぼしょぼする。そんな目の疲れに...
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頚椎症で手のしびれ?見逃せない症状
こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。首の痛みや肩こりに加えて、腕や指先までしびれるようになり、不安を感じていませんか。 今回は、首まわ...
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デスクワークで腰が重い人が見直したい座り方と骨盤の使い方
デスクワークが終わる頃になると、腰が重くて立ち上がるのがおっくうになる。そんな毎日を過ごしていませんか。 こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信...
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腕を上げると肩が痛いのは五十肩以外?見逃したくない原因
こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。 洗濯物を干す時や、高い棚の物を取る時に、肩がズキッと痛むことはありませんか。 「年齢的に五十肩か...
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朝起きると顔や顎がこわばる原因は?
おはようございます。朝、顔を洗おうとして「頬から顎にかけて妙に硬いな」と感じたり、あくびをしたときに口が開けにくかったりすることはありませんか。 朝に起きると...
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股関節が歩き始めに痛い時に確認したいこと
こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。 段差で足をひねったあと、急に方向を変えたとき、転びそうになって踏ん張ったとき、脚の付け根に痛みが...
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股関節の痛みの種類と見分け方|受診の目安
こんにちは。飛騨高山バランス整体・こせ接骨院の小瀬信彦です。歩き始めや立ち上がる瞬間に、足の付け根がズキッと痛むことはありませんか。 股関節は、歩く、座る、靴...
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