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グロインペイン症候群



- 足の付け根や股関節に痛みがあり、キックやダッシュをするたびにズキッと響く
- 朝起きたときに股関節がこわばって、スムーズに動き出せない
- 階段の上り下りで鼠径部に不快感や痛みを感じる
- 湿布や痛み止めを使っても一時的にしか効果がなく、すぐに痛みが戻ってしまう
- 夜間に股関節の痛みで目が覚めることがあり、睡眠不足になっている
- 手術は絶対に避けたいが、どんな治療法があるのか分からない
- なぜ股関節が痛むのか原因がはっきりせず、不安になっている
- 整形外科に行くべきか、それとも他の科を受診すべきか迷っている
- 歩くだけでも股関節に違和感があり、日常生活に支障をきたしている
- 運動後だけでなく、安静にしていても鼠径部に鈍い痛みが続いている

グロインペイン症候群とは
グロインペイン症候群とは、股関節の付け根(鼠径部)周辺に生じる痛みや不快感の総称です。「グロイン」は英語で鼠径部を意味し、この部分の筋肉や腱、関節に様々な原因で炎症や損傷が起こることで痛みが発生します。

特にサッカーやランニングなど激しい運動を行う方に多く見られ、キック動作や方向転換時に痛みが強くなる特徴があります。単一の病気ではなく、複数の要因が絡み合って起こる症状群として理解されています。

グロインペイン症候群を放置すると、初期の運動時のみの痛みが徐々に悪化し、日常生活でも常に痛みを感じるようになります。炎症が慢性化すると、歩行時の痛み、階段昇降の困難、朝起きる際の強いこわばりが現れます。
最悪の場合、痛みのある股関節をかばうことで膝や足首、腰部にも二次的な痛みが広がり、全身のバランスが崩れてしまいます。筋力低下や関節可動域の制限が進行し、長期間のスポーツ休止が必要となったり、競技復帰が困難になる可能性があります。また、慢性的な痛みによる精神的ストレスも増大し、日常生活の質が著しく低下する恐れがあります。
リラクゼーション的なマッサージではグロインペイン症候群が根本的に改善することは難しく、繰り返す痛みや慢性的にグロインペイン症候群の自覚症状がある場合は今より悪くなる前に早めに対処しておく必要があります。
グロインペイン症候群の原因
開院以来、当院にはグロインペイン症候群でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、グロインペイン症候群の原因はひとつではないということです。

グロインペイン症候群の原因として次のものが挙げられます。
- 筋力のアンバランスによる股関節への不均等な負荷
- キック動作やランニングの繰り返しによる使い過ぎ
- 股関節まわりの柔軟性低下による可動域制限
- 体幹筋力の不足による骨盤の不安定性
- 不適切なフォームによる特定部位への集中的負荷
グロインペイン症候群はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
この複数の原因が引き金となり、股関節周囲の筋肉・腱の炎症や関節の可動域減少、筋膜の緊張などが発生し、グロインペイン症候群が発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。グロインペイン症候群でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
グロインペイン症候群への対応として、次のようなものが一般的です。
- 安静とアイシング
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炎症を抑えるために運動を控え、痛みのある部位を冷却して腫れや痛みを軽減します。
- 薬物療法
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非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)や湿布薬を使用し、炎症と痛みをコントロールします。
- 理学療法
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理学療法士の指導のもと、股関節周囲の筋力強化と柔軟性改善を目的とした運動療法を実施します。
- 注射療法
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症状が改善しない場合、ステロイド注射やヒアルロン酸注射により局所的な炎症を抑制します。
- 手術療法
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保存療法で効果が得られない重篤なケースでは、関節鏡手術などの外科的治療が検討されます。
安静とアイシング
長期間の安静は筋力低下を招き、復帰時により大きな負担がかかる可能性があります。根本的な原因解決にはならないことが多いです。
薬物療法
対症療法であり根本治療ではなく、長期使用による副作用や依存のリスクがあります。薬の効果が切れると痛みが再発しやすいです。
理学療法
効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院と自己管理が必要です。指導者の技術レベルにより効果に差が生じることがあります。
注射療法
一時的な効果に留まることが多く、繰り返し注射が必要になる場合があります。感染リスクや注射部位の組織損傷の可能性もあります。
手術療法
身体への侵襲が大きく、術後の回復に長期間を要します。完全な機能回復が保証されず、合併症のリスクも伴います。
グロインペイン症候群を改善するために
当院では、グロインペイン症候群の根本的な改善を目指すために、まず5種類の独自検査で不調の原因を徹底的に特定します。物理学理論と筋膜理論を軸とした独自の評価法により、あなただけの症状の本当の原因を見つけ出します。

単に痛みのある部位だけを治療するのではなく、なぜそこに負担がかかるのかを詳しく分析し、根本原因から改善していくアプローチを行います。痛みを繰り返さない身体づくりが私たちの目標です。
当院の超ソフトな施術は、患者さんに負担をかけることなく確実な変化を実感していただけます。多くの方が「こんなにソフトなのに、なぜこんなに楽になるの?」と驚かれる施術を、ぜひ一度体験してください。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が最後まで担当するため、常に高いレベルの治療を受けることができます。30年以上の臨床経験に裏打ちされた確かな技術で、グロインペイン症候群の根本改善を実現します。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 改善を体感できる | 超ソフトな施術なのに(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
5種類の独自検査により、重心の左右差、回旋動作の分析、関節可動域、神経検査等を詳しく調べ、不調の原因を正確に特定します。検査なしになんとなく施術をスタートすることはありません。
完全予約制のため待ち時間もなく、女性スタッフもいるので安心です。駐車場も4台完備しており、運転の苦手な方でもゆっくり駐車していただけます。清潔な院内で、心も体もリラックスできる環境をご用意しています。
グロインペイン症候群のQ&A
- グロインペイン症候群は自然に治りますか?
-
軽度であれば適切な安静で改善することもありますが、多くは専門的な治療が必要です。放置すると慢性化しやすいため、早期の適切な対処が重要になります。
- グロインペイン症候群の人がやってはいけないことは?
-
痛みを我慢しての運動継続、過度なストレッチ、自己判断での治療は避けてください。適切な診断なしに症状を悪化させる可能性があるためです。
- どのくらいの期間で回復できますか?
-
症状の程度により異なりますが、適切な治療により数週間から数ヶ月での改善が期待できます。早期治療により回復期間は大幅に短縮されます。
- 運動はいつから再開できますか?
-
痛みが軽減し股関節の可動域と筋力が回復してから段階的に再開します。専門家の指導のもと個人の状況に応じた判断が重要です。
- 手術以外の治療法はありますか?
-
物理学理論と筋膜理論に基づいた独自の評価・治療法により、手術を回避しながら根本的な改善を図ることが可能です。
- 痛みの原因を詳しく知りたいのですが?
-
筋力バランス、柔軟性、体幹安定性など複数の要因を総合的に評価し、あなた固有の原因を特定して説明いたします。
- 何科を受診すればよいでしょうか?
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まずは整形外科での診断をお勧めしますが、根本的な改善には筋膜や動作分析に精通した専門治療院での治療が効果的です。
- 日常生活で気をつけることはありますか?
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急激な動作を避け、股関節周囲の筋肉を温める習慣をつけることが大切です。正しい姿勢と動作パターンの習得も重要です。
- 再発を防ぐ方法はありますか?
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根本原因である筋力バランスや動作パターンを改善し、定期的なメンテナンスを継続することで再発リスクを大幅に軽減できます。
- 完治は可能でしょうか?
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適切な治療により完治は十分可能です。ただし症状の程度や治療開始時期により回復速度は異なるため、早期の専門治療が重要です。

グロインペイン症候群で悩まされていた皆さまも、当院でバランス整体の施術を受けて、このような変化がありました。

- 全力でサッカーに取り組めるようになり、レギュラーポジションを取り戻せる
- 朝起きた時の股関節のこわばりがなくなり、スムーズに一日をスタートできる
- 階段の上り下りや歩行時の痛みが消失し、日常生活が快適になる
- 夜間の痛みがなくなり、ぐっすり眠れて翌日のパフォーマンスが向上する
- プロサッカー選手への道が再び開け、将来への希望と自信を取り戻せる
当院のバランス整体とグロインペイン症候群は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
グロインペイン症候群は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


接骨院を開院されて28年以上のキャリアを持つ小瀬先生は、患者さま一人一人に合うオーダーメードの施術、体のバランスを整えることで痛みを改善する独自の手技を日々研究され施術に生かされています。名古屋の治療学会でお会いし小瀬先生の信条に同感し、それ以来お付き合いさせていただいています。
小瀬先生とお話ししていつも感心させられるのが、本当に患者さんのことを考えているんだなあ!ということです。些細なことでも自分の患者さんへの施術のヒントへと繋げているのです。
こせ整骨院に通う患者さんは幸せです。治療技術、患者さんへの想い、優しさ、どれをとっても間違いないからです。ぜひあなたもこせ整骨院に通い幸せの仲間入りをしてください。
山田訓久先生
トータルボディーケア整体院 院長
柔道整復師・鍼灸師・機能訓練指導員・ノルディックウォーキング公認指導員




国家資格者の院長が
最後まで担当

国家資格である柔道整復師の資格を持っていて、30年以上の臨床経験が豊富な院長が問診から施術まで全て担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
経験が浅い施術者の場合、原因を特定できず施術のレベルが低いまま治療を受けることになり改善が遅れる場合があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

重心の左右差・回旋動作の分析・関節可動域・神経検査等の複数の検査で現在の状態を調べ、不調の原因を特定していきます。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、原因を決めつけ、なんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは治療結果にばらつきが生じます。
臨床経験30年を超える実績を持つ独自の施術

当院の院長は、厚生労働省指定の専門学校で3年間の教育を履修し今なお医学を学び続けている豊富な知識と、30年を超える臨床経験に裏打ちされた確かな技術はソフトな施術と大きな変化に驚く方もいる。
正当な教育を受けていない自称整体師が全国で2万人も存在するのが現状です。基本的な医学知識や技術が不足し、ボキボキ鳴らすだけの施術にはご注意ください。
有名口コミサイトでも高い評価

口コミの数ではまだまだですが、高評価をいただいています。当院では長年メンテナンスで通院される方も多く身体のみならず精神面のケアも万全なので安心です。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。当たり前ですが院内やトイレも常に清潔に保ち、完全予約制のため待ち時間もなく、女性スタッフもいるため安心です。駐車場も4台完備してあり、運転の苦手な方でもゆっくり駐車していただけます。

①問診票への記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・性質を特定していきます。
③骨の位置や可動域のチェック

各関節の可動域や痛みの有無、重心の傾き等確認の上、解剖学的検査を含め、適切な施術の情報をくみ取っていきます。
④今ある痛みの説明

なぜその痛みが発生しているのか、専門用語は使用せず、わかりやすく説明いたします。
⑤施術

やさしく丁寧に施術をしていきます。とてもソフトなタッチな施術で痛みはありませんのでご安心ください。
⑥最終バランス・痛みのチェック

最後に肩の高さの確認、重心の変化、痛みの軽減の確認、次の予約日までの過ごし方の注意点をお伝えいたします。
⑦会計

お支払い方法は現金のほか、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB)payapy、さるぼぼコイン決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑧次の施術時に治療計画の説明をします

初回で行った各種検査の分析結果を説明し、その方に合った治療計画書をお渡しします。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法やアドバイスを提案いたします。

駐車場は4台完備

駐車場は無料でご利用いただけます。院の目の前に駐車場があるので便利です。

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。各種クレジットカード、QRコード、paypay、さるぼぼコインに対応しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院は根本改善を目的としているため、保険適用外の自費治療になっております。
- 治療時間はどのくらいですか?
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初回は問診、検査、説明、施術で約40分、2回目以降は20分~30分です。

日常をもっと楽で笑顔に

最近笑っていますか?
身体のどこかに痛いところがあると痛みを感じるたびに顔が引きつります。そのつらそうな顔でいると本人もですが、家族も悲しくなります。
つらいのは身体だけではなくココロもつらいときがあります。そんな時、人は笑顔になれません。
当院で楽になって笑顔になりませんか?
飛騨高山バランス整体・こせ接骨院
院長 小瀬信彦


ほとんどの方が驚く施術を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。