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肋骨の痛み



- 呼吸をするたびに肋骨周辺が痛み、咳やくしゃみをすると胸部に鋭い痛みが走る
- 寝返りを打つときに痛みで目が覚め、十分な睡眠が取れない
- 重い物を持ち上げたり体をひねったりすると胸部に痛みを感じる
- 痛み止めや湿布を使っても効果が感じられず、根本的な改善を期待できない
- 痛みの原因がわからず、どの診療科を受診すれば良いかわからない
- 手術や注射による治療は避けたいと思っている
- 長時間座っていると胸部が痛くなり、仕事や趣味の制限でストレスが増す

肋骨の痛みとは
肋骨の痛みとは、あばら骨やその周囲の筋肉、神経に生じる痛みのことを指します。主に胸部や脇腹に現れ、呼吸や体の動きに連動して痛みが強くなったり弱くなったりするのが特徴です。肋間神経という神経が関係していることが多く、日常生活での動作に大きな支障をきたす症状です。

日本における肋骨の痛みに関する正確な全国統計は限定的ですが、胸痛の患者のうち筋・骨格系の原因が約20%を占め、原因不明の胸痛症候群を含めると50%以上に達するとの報告もあります。これらのデータから、一般的な肋骨の痛みで悩む方は相当数存在すると推測されます。

肋骨の痛みを放置すると、呼吸をするたびに痛みを感じるため次第に呼吸が浅くなり、肺機能の低下や感染症のリスクが高まることがあります。痛みによって深呼吸を避けるようになると、痰が排出されにくくなり肺炎を起こしやすくなる可能性もあります。また、慢性的な痛みは精神的ストレスや睡眠障害を招き、生活の質の著しい低下につながります。
さらに、骨折が原因の場合には適切な治療を受けないと変形して癒合してしまう恐れがあります。重篤な疾患のサインを見逃してしまうリスクも考えられ、早期の適切な対応が重要です。
リラクゼーション的なマッサージでは肋骨の痛みが根本的に改善することは難しく、繰り返す痛みや慢性的に肋骨の痛みの自覚症状がある場合は今より悪くなる前に早めに対処しておく必要があります。
肋骨の痛みの原因
開院以来、当院には肋骨の痛みでお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、肋骨の痛みの原因はひとつではないということです。

肋骨の痛みの原因として次のものが挙げられます。
- 不自然な姿勢や筋肉の緊張
- 外傷や肋骨骨折
- 帯状疱疹ウイルス感染
- 脊椎疾患(変形性脊椎症、胸椎椎間板ヘルニア)
- ストレスによる自律神経の乱れ
- 原因不明(特発性肋間神経痛)
- 肋軟骨炎や筋膜の炎症
肋骨の痛みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
上記のように複数の原因が引き金となり、肋骨周辺の筋肉や神経、筋膜に負担が加わることで痛みが発症します。デスクワークなど長時間同じ姿勢を続けることで筋肉が硬くなり、肋間神経を圧迫して痛みを引き起こしたり、外傷による肋骨のひびや骨折が神経への刺激となったりします。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。肋骨の痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
肋骨の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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痛み止めや抗炎症薬を用いて痛みを和らげます。消炎鎮痛剤(NSAIDs)が一般的に使用され、経口薬やパッチ剤があります。
- 安静・生活指導
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痛みを悪化させる動作を避ける指導を行います。重い物を持つ、体をひねる動作の制限などが含まれます。
- リハビリ・運動療法
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筋力強化や関節の可動域を広げるために行います。理学療法士の指導のもと、適切な運動を実施します。
薬物療法
継続的な服用が必要で、一時的な痛み緩和にとどまり根本治療にならないことが多いです。長期服用により胃腸障害などの副作用リスクもあります。
安静・生活指導
長期間の安静は筋力低下を招く可能性があり、日常生活に制限が生じます。また、根本的な原因が解決されないため再発のリスクが残ります。
継続的な実施が不可欠なため、患者の意欲と時間的余裕が求められます。
肋骨の痛みを改善するために
まずはあなたの肋骨の痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は常に身体全体を俯瞰し、肋骨の痛みの原因がどこにあるのかを探ります。
胸部の筋緊張や呼吸の動きが悪くても、患部だけに注目するのではなく、関連する筋膜や肩関節、背骨の動き、さらには首や腕の筋肉のアンバランスがないかをチェックしていきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 改善を体感できる | 超ソフトな施術なのに(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
立位で三つの軸周りのクセをチェックして、痛みの原因となる筋肉や姿勢の傾きを確認していきます。どの姿勢で痛みが軽減するのかを確認し、今ある痛みの原因を確定していくことで治療箇所を決めます。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
肋骨の痛みのQ&A
- 肋骨の痛みは自然に治りますか?
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軽度な筋肉の緊張が原因の場合は自然回復も期待できますが、根本原因を見極めずに放置すると慢性化する可能性があります。当院では物理学理論に基づいた評価で根本原因を特定し、効果的な改善を目指します。
- 肋骨の痛みの人がやってはいけないことは?
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重い物を持つ、体を急にひねる、激しい運動は避けてください。痛みが強い時の長時間の入浴も炎症を悪化させる恐れがあります。日常生活では胸を張る姿勢を意識し、前かがみの作業を減らすことが重要です。
- 肋骨の痛みはどの科を受診すればよいですか?
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外傷が明らかな場合は整形外科、発熱や呼吸困難がある場合は呼吸器内科をおすすめします。原因不明の場合は内科から始めるのも良いでしょう。当院では医療連携も行っているため、必要に応じて適切な医療機関をご紹介いたします。
- 手術は必要ですか?
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多くの肋骨の痛みは保存的治療で改善可能です。重度の骨折や脊椎疾患が原因の場合を除き、手術は稀です。当院の筋膜リリースと骨格調整により、多くの方が手術を回避して症状改善を実現されています。
- 痛み止め以外の効果的な治療法はありますか?
-
筋膜リリースや骨格矯正、呼吸調整など身体全体のバランスを整える治療が効果的です。当院では独自の評価法で最適な治療を提供し、多くの患者様が根本改善を実感されています。薬に頼らない自然な改善を目指します。

肋骨の痛みで悩まされていた皆さまも、当院でバランス整体の施術を受けて、このような変化がありました。

- 呼吸や動きの痛みが軽減し日常生活が楽になる
- 睡眠の質が向上し疲労回復が進む
- 趣味や仕事に積極的に取り組める
- 精神的ストレスが軽減され気分が向上する
- 医療機関への通院不安が減る
- 深呼吸ができるようになり全身の血流が改善する
当院のバランス整体と肋骨の痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
肋骨の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


接骨院を開院されて28年以上のキャリアを持つ小瀬先生は、患者さま一人一人に合うオーダーメードの施術、体のバランスを整えることで痛みを改善する独自の手技を日々研究され施術に生かされています。名古屋の治療学会でお会いし小瀬先生の信条に同感し、それ以来お付き合いさせていただいています。
小瀬先生とお話ししていつも感心させられるのが、本当に患者さんのことを考えているんだなあ!ということです。些細なことでも自分の患者さんへの施術のヒントへと繋げているのです。
こせ整骨院に通う患者さんは幸せです。治療技術、患者さんへの想い、優しさ、どれをとっても間違いないからです。ぜひあなたもこせ整骨院に通い幸せの仲間入りをしてください。
山田訓久先生
トータルボディーケア整体院 院長
柔道整復師・鍼灸師・機能訓練指導員・ノルディックウォーキング公認指導員




国家資格者の院長が
最後まで担当

国家資格である柔道整復師の資格を持っていて、30年以上の臨床経験が豊富な院長が問診から施術まで全て担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
経験が浅い施術者の場合、原因を特定できず施術のレベルが低いまま治療を受けることになり改善が遅れる場合があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

重心の左右差・回旋動作の分析・関節可動域・神経検査等の複数の検査で現在の状態を調べ、不調の原因を特定していきます。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、原因を決めつけ、なんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは治療結果にばらつきが生じます。
臨床経験30年を超える実績を持つ独自の施術

当院の院長は、厚生労働省指定の専門学校で3年間の教育を履修し今なお医学を学び続けている豊富な知識と、30年を超える臨床経験に裏打ちされた確かな技術はソフトな施術と大きな変化に驚く方もいる。
正当な教育を受けていない自称整体師が全国で2万人も存在するのが現状です。基本的な医学知識や技術が不足し、ボキボキ鳴らすだけの施術にはご注意ください。
有名口コミサイトでも高い評価

口コミの数ではまだまだですが、高評価をいただいています。当院では長年メンテナンスで通院される方も多く身体のみならず精神面のケアも万全なので安心です。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。当たり前ですが院内やトイレも常に清潔に保ち、完全予約制のため待ち時間もなく、女性スタッフもいるため安心です。駐車場も4台完備してあり、運転の苦手な方でもゆっくり駐車していただけます。

①問診票への記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・性質を特定していきます。
③骨の位置や可動域のチェック

各関節の可動域や痛みの有無、重心の傾き等確認の上、解剖学的検査を含め、適切な施術の情報をくみ取っていきます。
④今ある痛みの説明

なぜその痛みが発生しているのか、専門用語は使用せず、わかりやすく説明いたします。
⑤施術

やさしく丁寧に施術をしていきます。とてもソフトなタッチな施術で痛みはありませんのでご安心ください。
⑥最終バランス・痛みのチェック

最後に肩の高さの確認、重心の変化、痛みの軽減の確認、次の予約日までの過ごし方の注意点をお伝えいたします。
⑦会計

お支払い方法は現金のほか、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB)payapy、さるぼぼコイン決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑧次の施術時に治療計画の説明をします

初回で行った各種検査の分析結果を説明し、その方に合った治療計画書をお渡しします。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法やアドバイスを提案いたします。

駐車場は4台完備

駐車場は無料でご利用いただけます。院の目の前に駐車場があるので便利です。

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。各種クレジットカード、QRコード、paypay、さるぼぼコインに対応しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院は根本改善を目的としているため、保険適用外の自費治療になっております。
- 治療時間はどのくらいですか?
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初回は問診、検査、説明、施術で約40分、2回目以降は20分~30分です。

日常をもっと楽で笑顔に

最近笑っていますか?
身体のどこかに痛いところがあると痛みを感じるたびに顔が引きつります。そのつらそうな顔でいると本人もですが、家族も悲しくなります。
つらいのは身体だけではなくココロもつらいときがあります。そんな時、人は笑顔になれません。
当院で楽になって笑顔になりませんか?
飛騨高山バランス整体・こせ接骨院
院長 小瀬信彦


ほとんどの方が驚く施術を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。