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上腕二頭筋長頭炎



- 肩の前側から二の腕にかけてズキズキとした痛みがある
- 夜中に肩の痛みで目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない
- 湿布や痛み止めを使っても痛みが一向に改善しない
- 腕を上げる動作をするたびに肩に鋭い痛みが走る
- 重い荷物を持ち上げようとすると肩が痛くて力が入らない
- 車のハンドルを回すときや洗濯物を干すときに痛みを感じる
- 手術は絶対に避けたいが、この痛みの原因がわからない
- 整形外科に行くべきか整骨院に行くべきか迷っている
- 朝起きるときに肩がこわばって動かしにくい
- テニスやゴルフなどの趣味を痛みのせいで諦めそうになっている

上腕二頭筋長頭腱炎とは
上腕二頭筋長頭腱炎とは、腕の前側にある筋肉(上腕二頭筋)の腱が肩関節付近で炎症を起こしている状態です。この腱は肩甲骨から上腕の骨にかけて走っており、特に結節間溝という骨の狭い溝を通る部分で摩擦が生じやすくなっています。

繰り返しの動作により炎症が発生し、主に肩の前側から二の腕にかけて痛みが現れます。腕を上げたり回したりする動作で症状が悪化するのが特徴的で、日常生活に大きな支障をきたします。放置すると症状が慢性化し、回復により多くの時間を要することになります。

上腕二頭筋長頭腱炎を放置すると、痛みが慢性化し日常生活の動作が困難になります。夜間痛により睡眠の質が低下し、全身の健康状態が悪化する可能性があります。肩の可動域が制限され、仕事や家事に支障をきたすようになるでしょう。
最悪の場合、腱の完全断裂が発生し外科手術が必要になることもあります。肩関節の機能が著しく低下し、腕の筋力が大幅に減少することで、長期間の機能障害により社会復帰が困難になる可能性さえあります。早期の適切な治療が何より重要です。
上腕二頭筋長頭腱炎の原因
開院以来、当院には上腕二頭筋長頭腱炎でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、上腕二頭筋長頭腱炎の原因はひとつではないということです。
上腕二頭筋長頭腱炎の原因として次のものが挙げられます。
- オーバーユース(使い過ぎ)による腱への過度な負荷
- 加齢による腱の変性と血流悪化
- 不良姿勢による肩関節の不安定性
- 外傷による直接的な損傷
上腕二頭筋長頭腱炎はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
この複数の原因が引き金となり、肩関節周囲の筋肉・筋膜の緊張や関節可動域の制限などが発生し、炎症と痛みが発症します。それは人によって違い、単に患部を冷やしたり安静にするだけでは、全ての問題は取り切れません。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。上腕二頭筋長頭腱炎でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
上腕二頭筋長頭腱炎への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物治療
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非ステロイド性抗炎症薬の内服や外用薬により炎症と痛みを抑制する
- ステロイド注射
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強い抗炎症作用を持つステロイドを患部に直接注射し、短期間での症状緩和を図る
- 物理療法
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超音波治療や電気治療により血流改善と炎症の軽減を促進する
- リハビリテーション
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理学療法士の指導のもと、関節可動域の改善と筋力強化を目的とした運動療法を実施する
- 安静・固定
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症状が強い場合は、患部を安静にするためのスリングやサポーターを使用する
薬物治療
長期間の使用により胃腸障害や肝機能障害などの副作用が生じる可能性があります。また、根本的な原因解決には至らないため症状の再発リスクがあります。
ステロイド注射
一時的な効果は高いものの、繰り返し使用すると腱を弱くしてしまう可能性があります。感染リスクや注射部位の組織変性のリスクも伴います。
物理療法・リハビリテーション
効果を実感するまでに時間がかかることが多く、症状の根本原因にアプローチできない場合があります。継続的な通院が必要で、適切な負荷量の調整ができないと症状が悪化するリスクがあります。患者の意欲と継続性に大きく依存する治療法です。
安静・固定
長期間の固定により筋力低下や関節の拘縮が生じる可能性があります。復帰までにより多くの時間を要することがあります。
上腕二頭筋長頭腱炎を改善するために
まずはあなたの上腕二頭筋長頭腱炎の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。
当院では物理学理論と筋膜理論を軸に独自の評価法と治療法を確立しています。患者に負担の少ない治療で、地元高山以外の50キロ以上離れた地区からも通院される方がいるほど評判をいただいております。
上腕二頭筋長頭腱炎は症状の根本原因を見極めることが何より重要です。当院の5種類の独自検査により不調の原因を特定し、最短で改善するための根拠を分かりやすく説明いたします。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 改善を体感できる | 超ソフトな施術なのに(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
患者さまの姿勢や動作のクセをチェックして、痛みの原因となる筋肉や関節の問題を確認していきます。どの姿勢で痛みが軽減するのかを確認し、今ある痛みの原因を確定していくことで治療箇所を決めます。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
上腕二頭筋長頭腱炎のQ&A
- 上腕二頭筋長頭腱炎は自然に治りますか?
-
軽度であれば安静により改善する場合もありますが、根本原因を解決しないと再発しやすく、慢性化すると自然治癒は困難になります。適切な治療により早期改善を図ることが重要です。
- 上腕二頭筋長頭腱炎の人がやってはいけないことは?
-
痛みを我慢して無理に腕を使い続けることや、過度な安静により筋力低下を招くことは避けるべきです。適度な動きを保ちながら、痛みの原因となる動作は控えることが大切です。
- どのくらいの期間で症状は改善しますか?
-
症状の程度や治療法により差がありますが、適切な治療を受けた場合、軽度なら2-4週間、慢性化したものでも2-3ヶ月程度で改善が期待できます。個人差があるため継続的な評価が必要です。
- スポーツをいつから再開できますか?
-
痛みが軽減し、日常動作に支障がなくなってから段階的に復帰します。通常は治療開始から1-3ヶ月程度で軽い運動から始め、徐々に強度を上げていくことが安全です。
- 手術が必要になるのはどんな場合ですか?
-
保存的治療で改善しない慢性例や、腱の完全断裂が生じた場合に検討されます。ただし、多くの場合は適切な保存療法により手術を回避できるため、早期の専門治療が重要です。

上腕二頭筋長頭腱炎で悩まされていた皆さまも、当院でバランス整体の施術を受けて、このような変化がありました。

- 痛みを気にすることなく、趣味のテニスやゴルフを心置きなく楽しめる
- 夜間痛がなくなり、質の高い睡眠により日中のパフォーマンスが向上する
- 重い資料や荷物を持ち運ぶ仕事を、痛みの心配なく行えるようになる
- 洗濯物干しや高い棚からの物の取り出しなど、日常動作がスムーズに行える
- 根本的な体の使い方が改善され、他の部位の痛みや不調も予防できる
当院のバランス整体と上腕二頭筋長頭腱炎は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
上腕二頭筋長頭腱炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


接骨院を開院されて28年以上のキャリアを持つ小瀬先生は、患者さま一人一人に合うオーダーメードの施術、体のバランスを整えることで痛みを改善する独自の手技を日々研究され施術に生かされています。名古屋の治療学会でお会いし小瀬先生の信条に同感し、それ以来お付き合いさせていただいています。
小瀬先生とお話ししていつも感心させられるのが、本当に患者さんのことを考えているんだなあ!ということです。些細なことでも自分の患者さんへの施術のヒントへと繋げているのです。
こせ整骨院に通う患者さんは幸せです。治療技術、患者さんへの想い、優しさ、どれをとっても間違いないからです。ぜひあなたもこせ整骨院に通い幸せの仲間入りをしてください。
山田訓久先生
トータルボディーケア整体院 院長
柔道整復師・鍼灸師・機能訓練指導員・ノルディックウォーキング公認指導員




国家資格者の院長が
最後まで担当

国家資格である柔道整復師の資格を持っていて、30年以上の臨床経験が豊富な院長が問診から施術まで全て担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
経験が浅い施術者の場合、原因を特定できず施術のレベルが低いまま治療を受けることになり改善が遅れる場合があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

重心の左右差・回旋動作の分析・関節可動域・神経検査等の複数の検査で現在の状態を調べ、不調の原因を特定していきます。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、原因を決めつけ、なんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは治療結果にばらつきが生じます。
臨床経験30年を超える実績を持つ独自の施術

当院の院長は、厚生労働省指定の専門学校で3年間の教育を履修し今なお医学を学び続けている豊富な知識と、30年を超える臨床経験に裏打ちされた確かな技術はソフトな施術と大きな変化に驚く方もいる。
正当な教育を受けていない自称整体師が全国で2万人も存在するのが現状です。基本的な医学知識や技術が不足し、ボキボキ鳴らすだけの施術にはご注意ください。
有名口コミサイトでも高い評価

口コミの数ではまだまだですが、高評価をいただいています。当院では長年メンテナンスで通院される方も多く身体のみならず精神面のケアも万全なので安心です。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。当たり前ですが院内やトイレも常に清潔に保ち、完全予約制のため待ち時間もなく、女性スタッフもいるため安心です。駐車場も4台完備してあり、運転の苦手な方でもゆっくり駐車していただけます。

①問診票への記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・性質を特定していきます。
③骨の位置や可動域のチェック

各関節の可動域や痛みの有無、重心の傾き等確認の上、解剖学的検査を含め、適切な施術の情報をくみ取っていきます。
④今ある痛みの説明

なぜその痛みが発生しているのか、専門用語は使用せず、わかりやすく説明いたします。
⑤施術

やさしく丁寧に施術をしていきます。とてもソフトなタッチな施術で痛みはありませんのでご安心ください。
⑥最終バランス・痛みのチェック

最後に肩の高さの確認、重心の変化、痛みの軽減の確認、次の予約日までの過ごし方の注意点をお伝えいたします。
⑦会計

お支払い方法は現金のほか、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB)payapy、さるぼぼコイン決済をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑧次の施術時に治療計画の説明をします

初回で行った各種検査の分析結果を説明し、その方に合った治療計画書をお渡しします。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法やアドバイスを提案いたします。

駐車場は4台完備

駐車場は無料でご利用いただけます。院の目の前に駐車場があるので便利です。

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。各種クレジットカード、QRコード、paypay、さるぼぼコインに対応しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院は根本改善を目的としているため、保険適用外の自費治療になっております。
- 治療時間はどのくらいですか?
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初回は問診、検査、説明、施術で約40分、2回目以降は20分~30分です。

日常をもっと楽で笑顔に

最近笑っていますか?
身体のどこかに痛いところがあると痛みを感じるたびに顔が引きつります。そのつらそうな顔でいると本人もですが、家族も悲しくなります。
つらいのは身体だけではなくココロもつらいときがあります。そんな時、人は笑顔になれません。
当院で楽になって笑顔になりませんか?
飛騨高山バランス整体・こせ接骨院
院長 小瀬信彦


ほとんどの方が驚く施術を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。